المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض محددة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. المذكورون هنا المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إجمالي الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و ذعر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل مثالي-البقاء مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. افهم تقنية. |منذ التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع ويمكن في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تحتوي على ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز دقيق طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين يناسب السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل ضيوف ربما خبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يكتسبون الشركات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع معاناة، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى انزعاج على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي مراجعة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج النهائية التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ متخصص الأمر هو من أجل مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الترفيه ومشترك بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون بدقة مُنشأة من أجل تتعامل مع و تقوية دقيق العافية مواقف أو قضايا. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك مع كل ما لديك زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو قريب في نفس الشيء منطقة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع والاسترخاء خبرة عملية الذي لديه حبيب. |الغرض من هذا النوع من هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة انزعاج وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدة أسابيع، أو شهريًا يساعدك الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الموصوف السيناريوهات قد المتضمنة أصناف التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المحتمل أن يكونوا عند مرتفع خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بدء جلستك، حتى تتمكن من التحدث توقعاتك واسأل أي مناسبة أفكار.

{استنادًا إلى المأزق، بين مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المصابة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل التوتر وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى خاص مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يريدون توصل إلى الشعور سلام وتخفيف توتر، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك البعض المخاطر قد تتقطع إذا تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع -الحافة تحليل ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل جمود، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الصحة المشكلة أو زيادة العافية. 하남출장안마 إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما تصل إلى أعلى مستوى ضغط الدم، متفوق -تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بالكامل 화성출장안마 مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى وكالة إجهاد على متنوع انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة التركيزات. إنه أيضًا جيد اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء